Les sourires de Sophie
par Valérie FABRIS

Le Livre En Papier, mars 2023
témoignage

Gabriel a 10 ans. Son monde s’effondre lorsque son meilleur ami lui tourne le dos. Gabriel se sent soudain seul, abandonné, incompris. Une colère sourde et incontrôlable gronde à l’intérieur de lui. Sa Maman, Valentine, tente vainement de trouver un équilibre entre sa vie privée et sa vie professionnelle dans le tourbillon du quotidien. Elle jongle entre les obligations et se perd en chemin. Leur foyer est au bord de l’implosion jusqu’au jour où de nouvelles voisines viennent s’installer juste à côté de chez eux. Avec patience et intelligence, les voisines soutenues par l’instituteur de l’enfant vont inspirer la Maman et son fils à se transformer de l’intérieur en leur partageant une nouvelle manière d’être au monde...

L'auteur : Traductrice et enseignante de formation, Valérie travaille actuellement en tant que Conseillère d'orientation professionnelle dans une grande organisation internationale. Elle pratique la pleine conscience depuis 2014 qu'elle a découverte lorsqu'elle s'est offert un cycle de 8 semaines de réduction du stress comme 'cadeau de grossesse' pour son deuxième enfant. Elle obtenu le certificat d'animation de groupes basée sur la pleine conscience à l'Université Catholique de Louvain-La-Neuve ainsi que le certificat en Mindfulness de l'Université Libre de Bruxelles. Elle est certifiée par Emergences Education en Belgique. Depuis plusieurs années, elle donne des cycles de pleine conscience dans les écoles pour les élèves (au niveau primaire et secondaire) et leurs enseignants. Elle anime également des ateliers de gestion des émotions par la pleine conscience à Bruxelles plusieurs fois par mois.

Classement 8-99 FAB1809S